| Csökkenti a stresszt, fokozza a jóllétet és az örömöt |
2023-12-09 22:38:22 |
| Csökkenti a stresszt, fokozza a jóllétet és az örömöt : ölelés Az ölelésnek hatása van a hormonokra, mégpedig a stresszhormonok csökkentésében van kiemelkedő szerepe. Az ölelés és más interperszonális kapcsolat ezen kívül növeli az oxitocin nevű hormon szintjét is, amely boldogsággal tölt el bennünket. Ezért ha szomorúak vagyunk és valaki megölel bennünket, ezt követően mindig... |
| Testünk biokémiája |
2023-02-26 22:04:53 |
| Testünk biokémiája megváltozik, amikor jó barátok társaságában töltjük az időt. Boldogsághormonjaink csodálatos koktélja - oxitocin, dopamin és szerotonin - feldobja a hangulatunkat. A kutatások szerint a barátságok megerősíthetik agyunk pozitív idegpályái... |
| A csók és az ölelés jobb egészséget biztosít |
2022-02-02 20:37:48 |
| Azt eddig is tudtuk, hogy a magány negatív befolyást gyakorol a mentális egészségre. A kutatások azt mutatják, hogy a házasság nagyon pozitívan hat ránk, de csakis abban az esetben, ha a házastársak között van intimitás, azaz a párok ölelgetik egymást és a csók sem ismeretlen fogalom számukra. Mára bebizonyosodott, hogy a csók és az ölelés pozitívan hat az egészségi állapotra.... |
| Az endomorfinról |
2021-04-27 22:34:35 |
| Az endorfin egy hormon, ami boldogságot csempész az életünkbe, amely többek között a testmozgás hatására szabadulnak fel a szervezetünkben. Cikkünkben most az endorfin különböző hatásairól és a termelődésének fokozásáról olvashat. Az endorfin hormonokat az agy, az idegrendszer termeli, amelyre nagy szükségünk van, hiszen számos pozitív hatást gyakorol testünk működésére, de a j... |
| Az endorfin |
2021-03-09 11:05:03 |
| Az endorfin egy hormon, ami boldogságot csempész az életünkbe, amely többek között a testmozgás hatására szabadulnak fel a szervezetünkben. Cikkünkben most az endorfin különböző hatásairól és a termelődésének fokozásáról olvashat. Az endorfin hormonokat az agy, az idegrendszer termeli, amelyre nagy szükségünk van, hiszen számos pozitív hatást gyakorol testünk működésére, de... |
| Ricinusolaj és a nyirokrendszer |
2020-12-27 23:13:53 |
| A régi orvosok már több mint száz éve sikeresen alkalmazták az egyszerű kémiai anyagokat. A ricinusolajat az ősi Egyiptomtól a korai középkorig használták, mint gyógyszert. Az utóbbi időben népgyógyászati szernek tekintik. A ricinusolajról ismert, hogy hatásos különféle vírusok, baktériumok, gombák és penészgombák növekedésének megakadályozásában. Ez magyarázza sikeres alkalma... |
| Meglepő: a sírás jó hatásai |
2020-10-12 20:52:24 |
| Miért és hogyan tesz jót a sírás a szervezettel? Nem csak a nehézségek feldolgozásában segít. Bár a sírásra legtöbben negatív dologként tekintenek, valójában hasznos dolog. Ha az ember azt látja, hogy valaki itatja az egereket, szinte automatikusan vigasztalni kezdi. Sokan visszatartják könnyeiket, mert a gyengeség jelének tartják azokat. A sírást gyakran önkéntelenül is neg... |
| Nőnap elé |
2020-03-03 16:28:52 |
| Tíz mondat, ami fontosabb és beszédesebb a szeretlek szónál Nők vagyunk. Bújunk, dorombolunk, simogatunk, gondoskodunk, kényeztetünk, kieresztjük vadmacska-körmeinket, aztán újra törleszkedünk, leszünk befogadó, odaadó, homlokránc elsimító pihenőhelyek. Gondolhatunk a saját... |
| Ölelésterápia |
2020-02-27 18:22:13 |
| Az ,,ölelésterápia" kimutatta, hogy naponta legalább nyolc ölelésre van szükségünk! Az ölelésterápia minden bizonnyal erős, pozitív hatásokkal rendelkezik. A kutatások kimutatták, hogy az ölelés és a nevetés rendkívül jó hatással van a betegségek leküzdésére, a magány, a stressz és a fáradság elfeledésére. Ezen kívül, az ölelés köztudottan a szívműködésre is pozit... |
| A lélek kulcsa 6. rész -Csakrák 6. 7. - |
2020-02-13 13:05:29 |
| 6. Homlokcsakra -harmadik szem Eleme: nincs, már nem tartozik az anyagi síkhoz. Színe: indigókék, és ibolya Kövei: ametiszt, szodalit, kék vagy lila kövek. Jellemzője: felelősség és tiszta érzékelés. A csakra homlok közepén -két szem között- helyezkedik el. Ajna csakrának is nevezik. Innen indulnak el útjukra azok a csodák, amit megvalósítható ötleteknek tartunk, de az ihle... |
|
Következő